OOBE, lub OBE ( ang. out-of-body experience czyli doświadczenia po za ciałem.Każdy kto by chciał zacząć praktykować OBE, a nigdy tego nie robił nie powinien tego robić sam, ponieważ w świece po za ciałem przebywają istoty, ktorych my nie znanamy, a nie sa ludziom przychylni, wręcz przeciwnia, chciały by nam zaszkodzić. Dlatego każdy początkujący OBE, powinien zacząć praktykować pod kontrolą PRAWDZIWEGO NAUCZYCIELA LUB MISTRZA.