moje notatki z I stopnia Usui Reiki...
moje notatki z I stopnia Usui Reiki...
robiąc porządki znalazłam swoje notatki z pierwszych zajęć w Usui Reiki - być może pomogą one komuś w jego ćwiczeniach
życzę powodzenia i gdyby ktoś miał jakieś pytania chętnie odpowiem.
I . P R Z Y W O Ł A N I E E N E R G I I - dla siebie
- zakładamy skrzyżowane ręce na ramiona , czekamy aż wpłynie energia /około 2-5 min./
następnie kładziemy jedną rękę na wysokości splotu słonecznego , / na wysokości serca /
drugą rękę wyciągamy podniesioną do góry, wydajemy komendę „ energia rozwojowa „
po pobraniu energii drugą rękę dokładamy do na serca a następnie rozpoczynamy zabieg
sobie .
U W A G A !!!
- wydanie polecenia „ energia rozwojowa” - służy do rozwoju czegoś, należy podać cel,
II. Z A B I E G S O B I E - / po przywołaniu energii - I. /
- kładziemy jedną rękę na czubku głowy, drugą na tyle głowy / nie odrywamy obu rąk
jednocześnie /
- kładziemy ręce na skronie, uszy,
- ze skroni przesuwamy jedną rękę na tył szyi ,drugą na gardło,
- przeciągamy rękoma wzdłuż rąk ,
- przesuwamy jedną rękę na serce drugą na tył pleców na wysokości serca, jeżeli nie ma takiej możliwości przykładamy obie ręce do serca,
- przechodzimy na wysokość kręgosłupa ,trzymamy ręce z przodu i tyłu .
- następnie od bioder w dół przeciągamy kilka razy ruchem posuwistym , zatrzymujemy się na chwilę na palcach stóp,
- przechodzimy stopniowo ruchem posuwistym do góry,
- wypowiadamy „dobre życzenie” ,
- kończymy jakby obmyciem rąk ,strzepnięciem „złych energii” za okno,
- po zabiegu dla siebie wystarczy strzepnięcie ,
- UWAGA !!!
- nie strzepujemy rąk nigdy do: środka mieszkania, na swój samochód, itp.
- w czasie zabiegu nigdy nie klękać, nie dotykać kolana kolanem, nie stykać łokci,
III. ZABIEG – KOMUŚ - OSOBIE - / po przywołaniu energii – I./
- robimy oczyszczenie osoby /od góry do dołu przeciągamy rękami od czubka głowy do
stóp i wyrzucamy złe energie ,
- kładziemy jedną rękę na czubku głowy, drugą na tyle głowy nie odrywając obu rąk ,
- kładziemy ręce najpierw na skronie , następnie na uszy,
- ze skroni /lub uszu/ przesuwamy jedną rękę na serce drugą na tył pleców na wysokości serca ,jeżeli nie ma możliwości przykładamy obie ręce do serca ,
- przeciągamy rękoma wzdłuż obu rąk,
- jedna ręka góra kręgosłupa ,druga ręka dół na wysokości krzyżowe /przeciągnięcia energii –ruch posuwisty /,
- następnie od bioder w dół przeciągamy kilka razy ruchem posuwistym góra – dół , zatrzymując się na chwilę na palcach stóp ,
- przechodzimy następnie stopniowo ruchem posuwistym do góry ,
- następnie trzymając jedną rękę na sercu , drugą ręką zataczamy koła nad głową osoby ,
- wypowiadamy „dobre życzenie dla danej osoby ,
- robimy zabezpieczenie przed złymi energiami / tj. tzw. kokon /
IV. O C Z Y S Z C Z A N I E C I A Ł A
- po przywołaniu energii / I. / - wydać polecenie energii „oczyszczanie”
- następnie wydać polecenie „uzupełnianie” energii złej, wyrzuconej na dobrą
- w trakcie oczyszczania trzymamy obie ręce na sercu złożone,
V. S P A L A N I E - / trwa od 5 min. do kilku godzin/,
- wyciągnąć jedną rękę w stronę okna ,drugą trzymamy na sercu,
- wydajemy polecenie „spalanie”,
- objeżdżamy cały kontur ciała dłonią ,
- kończymy strzepaniem, jakby obmyciem rąk ,
Po procedurze „spalanie” uzupełnić energię poprzez napełnienie .
VI. M E D Y T A C J A
- po przywołaniu energii przykładamy obydwie dłonie do skroni,
- wydajemy polecenie „ medytacja” - na co ma być medytacja, cel,
VII. O C Z Y S Z C Z A N I E C Z A K R A M Ó W - / 3 – 4 godz./ .
- po przywołaniu energii wydać polecenie „oczyszczanie czakramu”
- trzymać rękę na w/w czakramie - zostanie automatycznie oczyszczony,
- można wydać kod na czakram : oczyszczanie, napełnianie, rozwijanie,
- jest to wkładanie energii do konkretnego czakramu ,
- oczyszczanie rozpoczynać np. 2 – 6, 3 – 5,
- nie należy ruszać czakramu podstawy oraz oczyszczać ich po kolei ,
życzę powodzenia i gdyby ktoś miał jakieś pytania chętnie odpowiem.
I . P R Z Y W O Ł A N I E E N E R G I I - dla siebie
- zakładamy skrzyżowane ręce na ramiona , czekamy aż wpłynie energia /około 2-5 min./
następnie kładziemy jedną rękę na wysokości splotu słonecznego , / na wysokości serca /
drugą rękę wyciągamy podniesioną do góry, wydajemy komendę „ energia rozwojowa „
po pobraniu energii drugą rękę dokładamy do na serca a następnie rozpoczynamy zabieg
sobie .
U W A G A !!!
- wydanie polecenia „ energia rozwojowa” - służy do rozwoju czegoś, należy podać cel,
II. Z A B I E G S O B I E - / po przywołaniu energii - I. /
- kładziemy jedną rękę na czubku głowy, drugą na tyle głowy / nie odrywamy obu rąk
jednocześnie /
- kładziemy ręce na skronie, uszy,
- ze skroni przesuwamy jedną rękę na tył szyi ,drugą na gardło,
- przeciągamy rękoma wzdłuż rąk ,
- przesuwamy jedną rękę na serce drugą na tył pleców na wysokości serca, jeżeli nie ma takiej możliwości przykładamy obie ręce do serca,
- przechodzimy na wysokość kręgosłupa ,trzymamy ręce z przodu i tyłu .
- następnie od bioder w dół przeciągamy kilka razy ruchem posuwistym , zatrzymujemy się na chwilę na palcach stóp,
- przechodzimy stopniowo ruchem posuwistym do góry,
- wypowiadamy „dobre życzenie” ,
- kończymy jakby obmyciem rąk ,strzepnięciem „złych energii” za okno,
- po zabiegu dla siebie wystarczy strzepnięcie ,
- UWAGA !!!
- nie strzepujemy rąk nigdy do: środka mieszkania, na swój samochód, itp.
- w czasie zabiegu nigdy nie klękać, nie dotykać kolana kolanem, nie stykać łokci,
III. ZABIEG – KOMUŚ - OSOBIE - / po przywołaniu energii – I./
- robimy oczyszczenie osoby /od góry do dołu przeciągamy rękami od czubka głowy do
stóp i wyrzucamy złe energie ,
- kładziemy jedną rękę na czubku głowy, drugą na tyle głowy nie odrywając obu rąk ,
- kładziemy ręce najpierw na skronie , następnie na uszy,
- ze skroni /lub uszu/ przesuwamy jedną rękę na serce drugą na tył pleców na wysokości serca ,jeżeli nie ma możliwości przykładamy obie ręce do serca ,
- przeciągamy rękoma wzdłuż obu rąk,
- jedna ręka góra kręgosłupa ,druga ręka dół na wysokości krzyżowe /przeciągnięcia energii –ruch posuwisty /,
- następnie od bioder w dół przeciągamy kilka razy ruchem posuwistym góra – dół , zatrzymując się na chwilę na palcach stóp ,
- przechodzimy następnie stopniowo ruchem posuwistym do góry ,
- następnie trzymając jedną rękę na sercu , drugą ręką zataczamy koła nad głową osoby ,
- wypowiadamy „dobre życzenie dla danej osoby ,
- robimy zabezpieczenie przed złymi energiami / tj. tzw. kokon /
IV. O C Z Y S Z C Z A N I E C I A Ł A
- po przywołaniu energii / I. / - wydać polecenie energii „oczyszczanie”
- następnie wydać polecenie „uzupełnianie” energii złej, wyrzuconej na dobrą
- w trakcie oczyszczania trzymamy obie ręce na sercu złożone,
V. S P A L A N I E - / trwa od 5 min. do kilku godzin/,
- wyciągnąć jedną rękę w stronę okna ,drugą trzymamy na sercu,
- wydajemy polecenie „spalanie”,
- objeżdżamy cały kontur ciała dłonią ,
- kończymy strzepaniem, jakby obmyciem rąk ,
Po procedurze „spalanie” uzupełnić energię poprzez napełnienie .
VI. M E D Y T A C J A
- po przywołaniu energii przykładamy obydwie dłonie do skroni,
- wydajemy polecenie „ medytacja” - na co ma być medytacja, cel,
VII. O C Z Y S Z C Z A N I E C Z A K R A M Ó W - / 3 – 4 godz./ .
- po przywołaniu energii wydać polecenie „oczyszczanie czakramu”
- trzymać rękę na w/w czakramie - zostanie automatycznie oczyszczony,
- można wydać kod na czakram : oczyszczanie, napełnianie, rozwijanie,
- jest to wkładanie energii do konkretnego czakramu ,
- oczyszczanie rozpoczynać np. 2 – 6, 3 – 5,
- nie należy ruszać czakramu podstawy oraz oczyszczać ich po kolei ,
-
- Forumowy maniak
- Posty: 312
- Rejestracja: 1970-01-01, 03:00
No tak Spock jak zwykle się nabija
co do napisania tych wskazówek w formie artykułu mogłoby być trochę trudno i nie bardzo wiem jakby to miało wyglądać? robiłam te notatki w trakcie zajęć, były to moje pierwsze kroki w Reiki później po przećwiczeniu tego wszystkiego miałam swoje uwagi, odczucia coś tam zaczęłam robic po swojemu nie wiem czy kogokolwiek by to zainteresowało bo z tego co widzę najtrudniej jest nam się wziąść za rzetelne ćwiczenia.
Mamba
co do napisania tych wskazówek w formie artykułu mogłoby być trochę trudno i nie bardzo wiem jakby to miało wyglądać? robiłam te notatki w trakcie zajęć, były to moje pierwsze kroki w Reiki później po przećwiczeniu tego wszystkiego miałam swoje uwagi, odczucia coś tam zaczęłam robic po swojemu nie wiem czy kogokolwiek by to zainteresowało bo z tego co widzę najtrudniej jest nam się wziąść za rzetelne ćwiczenia.
Mamba
-
- Forumowy maniak
- Posty: 312
- Rejestracja: 1970-01-01, 03:00
Tak a ja oczywiscie nie wiedzialam o tym, ze w trakcie zajec powinno się robic jakies notatki...myslalam, ze bedzie tak jak na uniwersytecie, ze się siedzi tylko:).
Na dodatek okazalo się potem, ze jest tylko jedna ksiazka Bioenergoterapia XX wieku tej innej juz nie bylo.
Bylam pewna, ze nie trzeba, wszedzie przeciesz pisze, ze Reiki to inteligentna energia i sama wie gdzie ma plynac?
Ostatnio tez czytalam gdzies, ze nie musi się pytac o zgode jak wysyla się Reiki, podobnie jak przy medytacjach dla dobra Ziemi / czy jej mieszkancow lub ludzi na wojnie ---tez się nie pyta ich o zgode. Podobno jak ktos nie chce przyjac energii Reiki jego wyzsze Ja nie pozwala na jej przyjecie.
Dlatego przy wysylaniu powinno powiedziec się:
Przesylam Reiki dla osoby tej i tej dla jej dobra jezeli energia nie jest tam chciana lub potrzebowana niech plynie tam gdzie jest jej zapotrzebowanie![/b]
Na dodatek okazalo się potem, ze jest tylko jedna ksiazka Bioenergoterapia XX wieku tej innej juz nie bylo.
Bylam pewna, ze nie trzeba, wszedzie przeciesz pisze, ze Reiki to inteligentna energia i sama wie gdzie ma plynac?
Ostatnio tez czytalam gdzies, ze nie musi się pytac o zgode jak wysyla się Reiki, podobnie jak przy medytacjach dla dobra Ziemi / czy jej mieszkancow lub ludzi na wojnie ---tez się nie pyta ich o zgode. Podobno jak ktos nie chce przyjac energii Reiki jego wyzsze Ja nie pozwala na jej przyjecie.
Dlatego przy wysylaniu powinno powiedziec się:
Przesylam Reiki dla osoby tej i tej dla jej dobra jezeli energia nie jest tam chciana lub potrzebowana niech plynie tam gdzie jest jej zapotrzebowanie![/b]
-
- Forumowy maniak
- Posty: 312
- Rejestracja: 1970-01-01, 03:00
Jasne, ze Neph się czepia rzuca haslami jak Gassho...ale nie napisze konkretnie o roznicach!
Co ma to z pozycjami do zabiegow wspolnego? Myslalam, ze Gassho to pewna forma uklonu ze zlozonymi rekami.
Czy masz na mysli, ze w tradycyjnym Reiki dwie osoby stoja na przeciwko i przykladaja sobie dlonie nawzajem? W ksiazkach o Reiki pisze raczej tak jak Zmia opisala....
Co do roznicy miedzy tradycyjnym Usui Reiki i "nowoczesnymi" systemami Usui Reiki chyba nie powinna byc ona az taka wielka? Czy jest roznica w skutkach uzdrawiania?
Jezeli tak jak pisze pan (Ole G. ) jest to inteligentna energia i sama wie gdzie ma się wchlaniac chyba najwazniejsza jest sama intencja?
Co ma to z pozycjami do zabiegow wspolnego? Myslalam, ze Gassho to pewna forma uklonu ze zlozonymi rekami.
Czy masz na mysli, ze w tradycyjnym Reiki dwie osoby stoja na przeciwko i przykladaja sobie dlonie nawzajem? W ksiazkach o Reiki pisze raczej tak jak Zmia opisala....
Co do roznicy miedzy tradycyjnym Usui Reiki i "nowoczesnymi" systemami Usui Reiki chyba nie powinna byc ona az taka wielka? Czy jest roznica w skutkach uzdrawiania?
Jezeli tak jak pisze pan (Ole G. ) jest to inteligentna energia i sama wie gdzie ma się wchlaniac chyba najwazniejsza jest sama intencja?
-
- Dyskusjoholik
- Posty: 858
- Rejestracja: 2006-06-17, 14:05
- Komentarze: 1
Załóż konto lub zaloguj się, aby dołączyć do dyskusji
Aby wysłać odpowiedź, musisz być zarejestrowanym użytkownikiem
Załóż konto
Nie masz konta? Zarejestruj się, aby dołączyć do naszej społeczności
Członkowie forum mogą zakładać tematy i śledzić odpowiedzi
Jest to bezpłatne i zajmuje tylko minutę